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硒片吃多久才有效果

文章來源:m.mayienrs.cn發表時間:2017-07-27 15:38:47

硒片無味白色,溫水送服,微量元素硒有“抗癌之王”的美稱。有機硒硒化卡拉膠被稱為肝黃金,可見其功效的強大。長期正常保健服用有機硒,提高免疫力增強體質排除毒素,然而有人要問硒片畢竟是保健食品,能夠長期服用嗎,硒片吃多久才有效果呢?
桂仁硒片
天天吃硒片沒問題嗎
硒片是可以天天服用的,也可以長期服用,富硒地區人群除外。服用補硒保健品推薦飯前半小時服用,不能兩天打漁三天曬網。前段時間參與免費領取桂仁硒片的朋友,在自己感冒或身體不舒服時,暫停服用硒片,這種做法是對硒片認知有誤差的,硒片與藥物不沖突,硒片與藥物同時服用,還能起到降低耐藥性,提高免疫力排除毒素等效果。
桂仁硒片內服,早餐前半小時用溫水送服即可,正常保健一天一片簡單方便。
硒片每天服用最佳劑量
桂仁硒片一天服用一次,每次的服用量可根據自身的身體情況來決定服用量。也可一天分早晚兩次服用,促進身體的吸收。
需要注意的是:硒片不是吃的越多越好,也不是按照最低量服用越好,多了易超量,少了滿足不了需求,建議服用量參考專業人士的建議。
硒片吃多久才有效
桂仁硒片是保健食品國食健字批號,不能代替藥品。慢性疾病患者服用前做一次身體檢查,一般服用一周左右,食欲,睡眠有所改善。服用兩三個月后復檢,查看服用后的效果。     

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