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高血壓不可怕可怕的是不懂得如何控制它

文章來源：m.mayienrs.cn發(fā)表時間：2018-04-16 16:13:42

高血壓隨著年齡增高而發(fā)病率增高，女性在絕經(jīng)前低于男性，絕經(jīng)后高于男性; 城市高于農(nóng)村;北方高于南方;根據(jù)90～91年我國高血壓普查結(jié)果，15歲以上成人發(fā)病率為11.26%，據(jù)2010年統(tǒng)計(jì)全國成人發(fā)病率為20 %，20年翻一翻，目前我國已有2億高血壓患者。高血壓不可怕，可怕的是不懂的如何控制它，有些人卻不當(dāng)回事任其發(fā)展，高血壓并發(fā)癥隨之而來。

高血壓在我國出現(xiàn)三“高”、三“低”和四個“最”。所謂的“三高”指的是高患病率，高致殘率，高死亡率;“三低”指的是低知曉率，低治療率，低控制率;“四最”指的是歷史最久，流行最廣，隱蔽最深，危害最烈。由于人們的認(rèn)知出現(xiàn)這幾種偏差：沒感覺就是沒問題;降壓藥不能隨便亂吃，一旦吃了就斷不了;血壓高就吃藥，血壓正常就停藥等，導(dǎo)致高血壓疾病的猖狂。患者除了服用降壓藥外，還有什么好的方法來穩(wěn)定血壓嗎?答案是補(bǔ)硒!

近些年輔助降壓的保健品越來越多，保健食品申報的27項(xiàng)功能里面其中有一項(xiàng)審批功能為輔助降血壓，但是市場上的補(bǔ)硒產(chǎn)品多為含硒類型，保健食品批準(zhǔn)功能有提高免疫力，補(bǔ)充微量元素硒的;有些含硒產(chǎn)品多為SC標(biāo)識的食品。

微量元素硒能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對進(jìn)入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力，提高免疫系統(tǒng)細(xì)胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，提高免疫系統(tǒng)細(xì)胞吞噬、殺菌的能力，從而提高機(jī)體免疫功能，從根本上提高對疾病的抵抗能力。硒在整個細(xì)胞質(zhì)中對機(jī)體代謝活動產(chǎn)生的抗氧化物，發(fā)揮消解和還原作用，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)免受氧化物的損害。高血壓患者補(bǔ)硒，可降低體內(nèi)血液粘滯度，促進(jìn)體內(nèi)舒血管因子PGI2、輔酶Q和輔酶A的生物合成，從而達(dá)到平緩降低血壓的作用。

近些年輔助降壓的保健品越來越多，市場上的補(bǔ)硒產(chǎn)品多為含硒食品，含硒保健品以及補(bǔ)硒保健品，雖然幾個詞匯差別均是一兩個詞，但是意義相差甚遠(yuǎn)。有些含硒產(chǎn)品多為SC標(biāo)識的食品;硒保健食品批準(zhǔn)功能有提高免疫力，補(bǔ)充微量元素硒的等等。高血壓患者補(bǔ)充硒時，選擇正規(guī)廠家專業(yè)補(bǔ)硒產(chǎn)品，而不是含硒的產(chǎn)品;例如桂仁有機(jī)硒。