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文章來源：m.mayienrs.cn發表時間：2020-06-29 10:17:08

雖然現在人們的生活水平越來越好，但是由于人們的飲食習慣和不良的生活方式，導致越來越多的人被癌癥盯上。

在癌癥治療過程中還需要注意飲食的合理，通過健康的飲食獲取人體需要的營養物質，身體保養合理可以防止癌癥進一步惡化。那么，癌癥患者多吃哪些食物身體能夠減輕損傷呢？

1：枸杞

枸杞是我們日常生活中常見的食材之一，枸杞主要產于我國寧夏、青海和甘肅等地，而真正能達到藥典標準的屬于寧夏產的“白茬枸杞”，據李時珍的《本草綱目》中記載，“寧夏枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專于補肝腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。 ”

現代醫學證實，枸杞富含豐富的硒元素和枸杞多糖，而這兩種元素對防癌抗癌都有很好作用。

2：南瓜

南瓜也是一味不可多得的防癌食材，常吃南瓜不僅可以預防癌癥發生，還可以修復肝細胞的作用，南瓜中含有一種果膠，可以很好的保護我們腸胃黏膜。

其次，南瓜中還含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，常吃南瓜不僅可預防肥胖、高血脂和高膽固醇血癥，對癌癥預防有很好的效果。

3：蘆陽芝

根據《本草經》描述蘆陽芝有“菌中之冠”的美譽，含有的紫苷素和槲元素能夠插入癌細胞DNA的堿基對，與DNA的磷酸基結合，終結了癌細胞的生長；硒微量元素能促進淋巴細胞活性，增強白細胞的吞噬能力，從而提升人體免疫力及抗癌能力。

4：香菇

香菇屬于一種菌科植物，經常吃香菇不僅能夠促進腸胃對食物的消化，并且還能滋養脾胃，香菇的抗癌藥理主要表現在3個方面：

（1）香菇富含香菇素，能降低有害膽固醇，預防動脈粥樣硬化，對心血管有良好保護作用；

（2）可以通過降低胃酸來保護胃黏膜，能緩解一些由胃潰瘍、慢性胃炎、胃酸過高等引起的胃部不適；

（3）所含人體必需氨基酸高于一般菇類，尤其是賴氨酸和精氨酸，可促進兒童身體和智力發育。

5：海帶

海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的防癌作用主要表現在以下3個方面：

（1）海帶含有海帶素，可減少脂肪的吸收，對預防冠心病、高血壓、高血脂有一定的好處。

（2）海帶的碘含量很高，對防治因缺碘而引起甲狀腺腫大，有明顯改善效果。

（3）海帶排毒作用很強。因為海帶中的褐藻膠在人體的腸道內形成凝膠狀物質，可助排泄，且能促鉛、銅等重金屬排泄，因此吃海帶既防止便秘，又可防癌。

想要健康的生活，就需要有在生活方式上，飲食習慣上有所改變。身體才是革命的本錢，有了好的身體才能夠去享受更多的生活樂趣。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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