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輔酶Q10與你的心臟健康密切相關(guān)！

文章來源：m.mayienrs.cn發(fā)表時(shí)間：2022-03-10 15:28:06

輔酶 Q10，又名泛醌10，大家俗稱的Q10，中文名稱為輔酶Q10或泛醌10，是一種是一種脂溶性抗氧化劑。能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能。醫(yī)學(xué)上將它廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病，國內(nèi)外廣泛將其用于營養(yǎng)保健品及食品添加劑。
 
人體各處都有Q10的存在，它是參與細(xì)胞呼吸的輔助催化劑。Q10主要存在人體新陳代謝旺盛且需要高能量以維持運(yùn)作的器官或組織，如心、腎、肝及骨骼肌細(xì)胞等處。Q10位于細(xì)胞內(nèi)粒線體的內(nèi)膜上，而粒線體就是人體的發(fā)電機(jī)，提供人體能量，而Q10就像發(fā)電機(jī)中轉(zhuǎn)送的帶子，協(xié)助傳送電子。另一方面，Q10的結(jié)構(gòu)類似脂溶性維生素K，而具細(xì)胞穩(wěn)定的抗氧化作用。
 
過去有許多研究報(bào)告指出，Q10可以抑制自由基的產(chǎn)生，減少自由基對粒線體的傷害而有保護(hù)細(xì)胞的功能，而可用來改善心臟血管疾病如缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓及神經(jīng)退化性疾病如帕金森氏癥等。
 
當(dāng)人體的Q10低于某個(gè)程度時(shí)，人體的腎臟、心臟、肝臟、胰臟等會開始有不良的影響。Q10和許多維生素一樣，身體是可以自己制造的，但隨年紀(jì)老化(尤其40歲以上)其制造量會減少，因此必須從外界補(bǔ)充！
 
 
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