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為什么要補硒，這里有你要的答案

文章來源：m.mayienrs.cn發表時間：2023-07-19 16:08:42

隨著人類文明進步，人人開始關注健康，"健康是金"的道理深入人心。但健康并非一朝一夕可得，健康是長期科學生活日積月累的結果。

人體是由各種"微量元素"和"宏量元素"構成的，地球上所有的元素都能在人的身體內找到，也就是說這些元素都存在于人體內，元素構成了人類基本生存的物質。人體內環境元素的穩定與平衡是維持人體健康的必要條件。

目前全球人類人體衰老、疾病和死亡的最主要因素就是礦物質元素的缺乏，其中最大、最難解決的關鍵問題就是礦物質營養元素的補充。

硒——一個不容忽視的生命火種，研究發現，硒能殺滅人體中的致病因子。但中國是一個嚴重缺硒的國家，三分之二人口存在不同程度的硒攝入不足。

世界衛生組織介紹

缺硒會導致癌癥、心腦血管病、糖尿病、心臟病、肝病、腎臟病、高脂血病、動脈硬化、肝硬化、風濕病、肌瘤、白內障、關節炎、不妊癥、胰腺炎、高血壓綜合癥、缺血性心臟病、胃腸道病、哮喘、纖維瘤、能量缺乏性營養不良、血溶性貧血、克山病、大骨節病、皮膚不良，過敏性體質、胃潰瘍、肥胖等40多種常發疾病。體內缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。

世界著名營養學家、全球生物化學會主席巴伯亞羅拉博士稱，硒是延長壽命最重要的礦物質營養素，硒不是包治百病的靈丹妙藥，它的所有作用都是建立在抵抗自由基，提高免疫力的基礎上，硒的作用在于對人體的全面保護。

硒作為人體最重要的礦物質營養素，我們不應該在生病時才想到它，每日需適量補充硒元素，幫您提高人體免疫力，保持強健體魄。

（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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