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春季呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)記得要補硒喔

文章來源：m.mayienrs.cn發(fā)表時間：2018-02-26 10:03:58

春季陰氣漸消，陽氣日長，正是推陳出新時期。此季氣候由寒轉暖，忽冷忽熱，極易形成風，春風給萬物帶來了無限生機與活力;然而乍暖還寒，氣溫冷熱交替，溫差較大，這樣的氣候容易對呼吸道產生刺激，如不及時增減衣物，就容易著涼，引發(fā)感冒、氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。春季呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)記得要補硒喔!

春天擄走了大地上的大量水蒸氣，使空氣濕度急劇下降，因而使人口干舌燥，容易造成口腔黏膜和鼻腔黏膜發(fā)生破裂，使人們預防疾病的能力大大下降。這就給細菌、病毒提供了可乘之機，極易導致呼吸道疾病的發(fā)生，如上呼吸道感染、流行性感冒、急慢性氣管-支氣管炎等。同時春風攜帶飛沙，制造噪聲，常常使人心情煩躁、精神緊張、倍感壓抑和疲勞，這也是導致對呼吸系統(tǒng)疾病抵抗力下降的主要原因之一。

硒能促進體內多種代謝活動，促進蛋白質合成，刺激環(huán)核苷酸合成增加，有效清除體內產生的各種自由基，抑制炎癥介質的產生。硒能促進淋巴細胞產生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常，增強機體免疫功能。硒還能顯著增強巨噬細胞殺傷微生物的活性。

補硒可以讓呼吸道感染率降低，它不僅能有效清除體內的自由基，抑制炎癥介質的產生，而且還能促使淋巴細胞產生抗體，增強機體的免疫功能。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">文章內容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）

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