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遠離季節(jié)性疾病，平時要多注意補硒保健

文章來源：m.mayienrs.cn發(fā)表時間：2018-08-15 15:26:23

每到換季時都免不了被病毒襲擊，而夏季交替之際，也是急性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎、哮喘等季節(jié)性疾病高發(fā)的時期，但這些疾病完全可以通過做好充分的準備來預(yù)防。而適當補硒可以增強各個年齡段人的人體免疫力，也可以讓我們遠離一些季節(jié)性疾病。
遠離季節(jié)性疾病，平時要多注意補硒保健

夏秋交替常見高發(fā)疾病有哪些？

1.哮喘疾病

秋季是哮喘高發(fā)的季節(jié)。醫(yī)生提醒，6%到10%的哮喘患者會表現(xiàn)為單純的咳嗽，因此患者很容易忽略哮喘病情。其實，如果老是咳嗽，而且用止咳藥、消炎藥也不能緩解，甚至用氣管鏡、CT也查不出病因，就該警惕咳嗽變異型哮喘了。

2.腸胃疾病

每年一到秋天，醫(yī)院腸胃科門診人數(shù)就會增加許多。腹瀉、胃痛等各種腸胃疾病都有，主要原因是夏季的暑濕長期停滯身體中造成的，加上室內(nèi)外溫差大，如果又吃了寒涼食物，使得腹部處于內(nèi)外冷熱夾擊狀態(tài)，就容易引發(fā)腹痛、腹瀉、逆流性食道炎、消化不良癥、大腸急躁癥等功能性胃腸障礙。

3.過敏性鼻炎

秋天是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。主要原因是季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，早晚溫差大，身體處于夏虧同時又是過敏體質(zhì)的人，一下子很難適應(yīng)，就會頻頻打噴嚏、流鼻涕，嚴重時還會帶來頭痛、胸痛，若癥狀持續(xù)發(fā)生，且集中在鼻子，應(yīng)該就是過敏性鼻炎發(fā)作。

4.紅眼病

秋季還需預(yù)防紅眼病。紅眼病在醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎。在預(yù)防方面，首先要勤洗手，不用手揉眼睛，特別是外出回來后一定要洗手，注意衛(wèi)生。其次，注意減少海鮮、燒烤、酒類等濕熱飲食，適當喝清熱解毒的涼茶等。

補硒提高人體免疫力，幫助遠離疾病

免疫功能是人體自身抵抗各種疾病的能力，當我們自身免疫能力強的時候，各種衛(wèi)士都很勇猛，足以對抗周圍環(huán)境使人體處于健康狀態(tài)。相反，當人體免疫力低下時，健康衛(wèi)士精神萎靡，無力抗敵，生病和患癌的幾率就會大大增加。而硒元素是強大的免疫調(diào)節(jié)劑，具有很強的抗氧化性，它是人體免疫功能的重要組成，人體缺硒可致免疫力低下，增加患病的風(fēng)險，而適當補硒可幫助調(diào)節(jié)人體免疫功能，提高機體抗病的能力。

小編提醒，夏秋交替時節(jié)是各種疾病的多發(fā)期，容易患季節(jié)性疾病，大家要多注意身體的保養(yǎng)，提前做好補硒預(yù)防，減少疾病的發(fā)生。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）