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研究證實：這2種心血管疾病與微量元素硒密切相關

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-11-07 15:51:30

曾幾何時，人體需求量不高但作用不小的微量元素硒開始進入大家的視線，越來越多的人開始補硒保健，其中，心血管疾病與微量元素硒密切相關，研究表明，適當補硒在心肌炎和動脈硬化防治方面效果顯著。

微量元素硒與心血管疾病

在美國缺硒地區(qū)，死于心腦血管病的患者，比富硒地區(qū)高3倍，富硒地區(qū)人群心腦血管病發(fā)生率比全美國平均水平低67％。我國的臨床醫(yī)學研究也證實，急性心肌梗死患者的血硒濃度明顯低于健康人。而與微量元素硒密切相關的心血管病主要是2種——心肌炎和動脈硬化。
研究證實：這2種心血管疾病與微量元素硒密切相關

1.防治心肌炎。研究表明克山病是一種地方性心肌病，它發(fā)病的主要因素就是缺硒。

2.防治動脈硬化。造成動脈硬化的原因很多，原因之一是過氧化作用損傷動脈內膜。動脈內膜受損后，膽固醇、鈣質、血小板容易在受損處凝聚、沉積，于是形成動脈硬化。而微量元素硒和含硒酶是很強的抗氧化物質，能夠大量破壞動脈管壁損傷處堆積的“有害物”，對動脈內膜有保護作用。

心血管疾病患者如何補硒

如何補硒？一般而言，食物是最基礎的補硒方式，補硒的食物有很多，含量較高的有魚類、蝦類等水產(chǎn)品，其次為動物的心、腎、肝。

但是在所有食物中含硒高的食物：海產(chǎn)品和動物內臟，卻不適合心血管疾病患者食用，因為海產(chǎn)品中含有甲基汞，它與硒可結合成非活性物質，導致硒的利用率很低；而動物臟器中含有較多的膽固醇，特別不利于心血管疾病患者食用。

所以，小編建議，心血管疾病患者如果想要補硒，選擇補硒產(chǎn)品補充硒是一種快捷而有效的方法，最好選擇高活性易吸收的補硒產(chǎn)品。（文章內容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）

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