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3種“春節病”最高發,別忽視補硒的作用

文章來源:桂仁醫藥發表時間:2019-02-19 15:43:41

每年春節在歡慶之余,人們難免出現生活節奏被打亂、暴飲暴食等情況,進而導致的各種常見疾病都會被冠以“春節病”的頭銜。而目前春節期間有部分數據可應證的疾病,流感、心血管類疾病和胃腸道類疾病節后最高發。那么,節后該如何防治?別忽視補硒的作用
節后3種“春節病”最高發
流感:春節前后,正是季節性流感活動水平較高的季節,人員流動、密切接觸,將增加季節性流感等呼吸道疾病傳播感染的機會。多數人為輕癥,可以自愈,但少數重癥病例可因呼吸衰竭或多臟器衰竭死亡。
心腦血管疾病:冬季天氣寒冷,血管收縮,血壓容易出現波動,易引起心絞痛的發作甚至心肌梗死的發生。另外,新春佳節熱鬧非凡,熬夜通宵、飲食肥厚過度、人們熱情高漲,這些都是誘發心腦血管疾病的誘因。
3種“春節病”最高發,別忽視補硒的作用
胃腸道類疾病:春節期間人們的飲食容易失去節制,飲酒過度,再加上熬夜通宵,從而容易誘發消化不良、急性胃腸炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等消化道疾病,甚至可能導致上消化道出血、消化道穿孔。
防治“春節病”,別忽視補硒的作用
如何防治“春節病”?我們一般都是通過飲食、睡眠、鍛煉、藥物等方面來防治“春節病”。輕者自行調理,重者醫院就診,然后在家調理慢慢恢復健康。然而,很少有人注意到補硒的作用。
在防治“春節病”過程,硒營養素起著重要的作用。在疾病治療中,我們講究的是“三分治,七分養”,營養是康復環節的首要因素,只有提供合理的能量和營養素的供應,機體損傷的組織和器官才能修復,各個組織的功能才能夠得到有效的還原。
其中硒元素強大的免疫調節作用,可調節人體免疫功能;而硒的抗氧化性,可迅速提高人體含硒酶的活性,增強機體抗氧化性,有效清除人體代謝產生的自由基。
所以,不管是健康人士、抵抗力差的中老年群體還是疾病患者,在調整健康的生活方式外,適當補硒,增強免疫功能,提高機體的抗病能力,給身體增加一道防護屏障。當然,大家可以通過食物獲取硒元素,如果有條件可以直接選擇補硒產品,如海藻硒,更方便、有效的補充身體的硒營養。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)

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