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”三伏天”不想被高血壓纏上，記得多補硒！

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2019-07-22 16:15:17

據調查，每年三伏酷暑的時候，醫院都會接診大量心腦血管疾病的患者，其中高血壓患者也占了不少。所以對于高血壓患者來說，三伏天更要提高身體素質，控制血壓。那么如何更好的控血壓，除了治療外，別忽視補硒。

適當補硒對高血壓有何作用

在我國缺硒地區高血壓發病狀況的研究發現，在十三年的連續監測觀察中，人均發硒含量基本維持在貧硒邊緣水平上下波動的情況下，高血壓的發病持續增高，而且高血壓中老年人群患病率高，青壯年人群增長速度快。
”三伏天”不想被高血壓纏上，記得多補硒！

諸多研究證實，微量元素硒在維持心血管系統正常結構和功能上起重要作用，而硒在高血壓方面的作用主要體現在硒的抗氧化性，硒作為一種重要的抗氧化劑，主要是通過與蛋白質結合而發揮作用，最主要的生物學功能是構成谷胱甘肽過氧化物酶。硒在體內主要以硒代半胱氨酸形式參與谷胱甘肽過氧化物酶、化甲腺原氨酸脫碘酶等多種蛋白質的形成，而表現出其生理作用。

另外，從增強免疫方面，硒還能提高患者免疫力，對提高患者身體素質也是有好處的。

“三伏天”是一年中溫度最高、濕度最大、疾病高發的日子。高溫天氣下，人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升；并且夏季容易激動和煩躁，吃不好、睡不好，因此極易誘發心腦血管疾病。

所以，包括高血壓在內的心腦血管患者想要控制疾病的發生，在進行治療的同時，可適當補硒干預，來保健身體。當然最重要的是，患者不可自行停藥。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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