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5個原因導致缺乏維生素B12，糖尿病患者謹慎了

文章來源：m.mayienrs.cn發表時間：2020-11-26 09:52:44

對于糖尿病患者來說，想要保證身體健康，不僅要積極做好對血糖的平衡，還要對營養素的缺乏的問題進行重視。而維生素B12是糖尿病患者經常缺乏的一種維生素類的營養元素。那么。為什么糖尿病患者容易缺乏維生素B12呢？該如何進行補充這類營養素呢？我們今天一起來看一看。

維生素B12的生理功能簡介

維生素B12對于人體的重要性我們談過很多了，作為唯一一種含有金屬元素的維生素營養物質，維生素B12在人體中肩負著重要的生理功能，在血細胞的合成，參與氨基酸的代謝，保護神經功能，營養神經細胞，參與細胞DNA合成，以及蛋白質脂肪的合成代謝等方面，維生素B12都是一種不可或缺的輔酶。

如果身體缺乏維生素B12，會影響我們的造血功能，引起巨幼細胞性貧血的問題，還會影響我們神經的正常功能，引起感覺異常，神經系統病變等問題，維生素B12的缺乏，還會引起高同型半胱氨酸血癥，甲基丙二酸血癥等代謝紊亂問題，加大心腦血管疾病的風險。因此，維生素B12一旦缺乏，對身體健康的影響，將是多方面的，積極的監測糖尿病人的維生素B12水平，如果缺乏為身體合理的補充維生素B12，是保證身體健康的重要方面。

糖尿病患者，為什么容易缺乏維生素B12呢

對于糖尿病人來說，特別是一些老年的糖尿病患者朋友，身體缺乏維生素B12的情況是非常普遍的，為什么有糖尿病的老年朋友，更容易出現缺乏維生素B12的問題呢，主要應該考慮的有以下幾個方面的因素。

首先是年齡因素

研究發現，隨著年齡的增長，糖尿病患者體內出現維生素B12缺乏的幾率會更高。而老年糖尿病患者，之所以出現維生素B12缺乏的問題，與食欲減退，胃腸吸收功能減弱等因素有著密切的關系。

其次是糖尿病本身胰島素抵抗肥胖等因素，影響對維生素B12的吸收。

第三，則是長期服用降糖藥物，也會導致維生素B12的缺乏。

第四，是腎功能的影響。

最后一個就是由于外界因素導致的缺乏。比如說：長期素食，胃腸道功能減弱，內因子的減少喪失，長期服用質子泵抑制劑抑制胃酸，長期感染幽門螺桿菌，慢性胰腺炎等疾病，同樣也會導致維生素B12缺乏的發生。

糖尿病本身就是會引起神經病變的一種疾病問題，如果同時還缺乏對神經有重要生理功能的維生素B12，對于糖尿病人減少神經病變并發癥風險，以及維持身體的整體健康，都會產生疊加的負面影響。所以糖尿病在維生素缺乏這一問題上一定要多加注意了。（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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