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文章來源：m.mayienrs.cn發表時間：2022-08-03 15:22:52

“糖友”是患有糖尿病的人群。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，長期存在的高血糖易導致全身組織器官的功能障礙，進而從各個方面都會影響糖尿病患者的生活質量。

糖尿病常見的癥狀：

1、三多一少

這時候時會喝水多，晚上睡覺也要起來喝水，同時夜尿次數也比以前多。而受糖尿病影響，食量也明顯增加，但吃的多并不會胖，反而出現體重減輕或很快消瘦。

2、精神萎靡

疲憊無力，精神狀態不佳，喜歡窩在床上，不愿意活動。

3、視物模糊

血糖迅速升高會導致視力明顯下降，看書、看報時眼睛容易疲勞，并經常發生視網膜的病變。

4、四肢麻木

四肢感到麻木、疼痛或感覺過敏。手、腿出現麻痹和陣痛，癥狀長期持續不消失，有時會有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

其中，糖尿病合并消化系統疾病是目前臨床常見的多發病，可嚴重影響糖尿病患者的身心健康。糖尿病患者容易出現的胃腸動力障礙，甚至神經病變也是糖尿病患者常見的并發癥。真是看了讓人更嘆為觀止。因為這可能是大多數人所想象不到的。怎么會和神經病有聯系呢？但據相關調查，的確如此。

此外，糖尿病患者長期存在胃腸激素分泌紊亂，也影響消化道的正常運動。還會引起惡心、嘔吐、早飽、腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。同時排便次數減少、排便費力等都比較常見。

為防止上述胃腸動力障礙性疾病，首先是要把血糖控制好。其次要養成良好的飲食習慣，注意定時定量清淡飲食，禁忌暴飲暴食。

那除了日常清淡飲食來控制病情的嚴重，我們當然也可以適當的對體內攝入一些微量元素來抑制病情的發展。比如享有“糖尿病克星”稱號的微量元素硒。

缺硒可引起胰島細胞合成及分泌胰島素功能原發性損害，補硒可保護胰島。糖尿病并發癥在體內的反應是廣泛糖基化作用和氧化損傷，抑制氧化和非酶糖化可減輕或延緩糖尿病并發癥，硒有明顯抑制作用。因此在抑制糖尿病癥狀嚴重方面，硒是具有絕對的話語權。

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