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為什么補(bǔ)硒能促進(jìn)鈣吸收？中老年適合哪些補(bǔ)硒產(chǎn)品？

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2018-11-08 11:47:11

為什么補(bǔ)硒能促進(jìn)鈣吸收？中老年適合哪些補(bǔ)硒產(chǎn)品？
   中老年人喜歡服用補(bǔ)鈣保健品來預(yù)防骨質(zhì)疏松，但是，您補(bǔ)的鈣元素都被吸收了嗎？俗話說：“補(bǔ)鈣不排鉛，等于白花錢。”而適當(dāng)補(bǔ)硒可以促進(jìn)排鉛，促進(jìn)鈣的吸收。如果您的骨質(zhì)疏松依舊沒有得到很好的預(yù)防，可以試試補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)點(diǎn)硒。
為什么補(bǔ)硒能促進(jìn)鈣的吸收？
因?yàn)槿绻w內(nèi)鉛超標(biāo)，會(huì)與鈣產(chǎn)生拮抗，會(huì)影響鈣的吸收，即使您補(bǔ)再多的鈣也是很難補(bǔ)進(jìn)身體的。所以，人體要及時(shí)清除掉細(xì)胞周圍的有害物質(zhì)，如：有害重金屬、自由基等，才有利于各種營養(yǎng)成分的吸收、利用。
為什么補(bǔ)硒能促進(jìn)鈣吸收？中老年適合哪些補(bǔ)硒產(chǎn)品？
而微量元素硒與金屬的結(jié)合力很強(qiáng)，它也是帶負(fù)電的非金屬離子，可與體內(nèi)的鉛、鎘等重金屬結(jié)合，形成金屬硒蛋白質(zhì)復(fù)合物排出體外，起到解毒排毒的作用。所以中老年人補(bǔ)鈣的同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)硒，促進(jìn)鈣吸收，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。
中老年人適合哪些補(bǔ)硒產(chǎn)品？
我們提倡科學(xué)補(bǔ)硒，定量補(bǔ)硒。中老年人適合選擇高活性、易吸收的有機(jī)硒，無機(jī)硒有毒且不穩(wěn)定，不建議被人體服用，有機(jī)硒更容易在組織內(nèi)存儲(chǔ)、吸收；被人體吸收后可迅速的被人體利用，有效改善人體內(nèi)血硒狀況.
小編提醒，硒攝入少了沒有用，服用過量也不利健康。針對現(xiàn)在市場上保健品中的硒含量參差不齊情況，專家明確指出，精確補(bǔ)硒需要使用具有國家認(rèn)證的補(bǔ)硒產(chǎn)品，才能安全地使中老年人增強(qiáng)免疫力，防止各種疾病的發(fā)生。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
 

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