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文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-11-17 10:35:17

近些年，因為補硒的作用有很多，硒也被冠以“抗癌之王”、“心臟守護神”、“天然解毒劑”、“護肝因子”等，各類補硒產品從傳統線下連鎖店到線上互聯網的商城也均有銷售，人們可選的產品品牌，種類，劑型多了，看的我們眼花繚亂，那么我該如何選擇合適的補硒產品呢？是越貴越好嗎？

在淘寶上搜索“補硒”，僅從產品劑型就有很多種，片劑，口服液，膠囊，粉劑，丸劑和顆粒;從產地來看又分為國產和進口。價格也是從幾十到幾百、幾千不等。

但是選“硒產品”應以實用和性價比為首選，不要不顧體質和經濟基礎，盲目認為昂貴的硒產品就一定適合自己。

如何選擇合適的補硒產品？

現在很多補硒的產品，都有商品詳情，都會顯示主要原材料，批準文號，規格，保質期等等，讓顧客能很好的判斷服用該產品能否滿足自身硒的需求量。

從產品本身出發，消費者在購買補硒產品時可注意以下幾點：

1.硒含量

每一款硒產品的硒含量不一樣，必須要知道你選購的產品硒含量是多少，這樣你才知道每一天服用多少才能達到效果。補硒的量少了，沒達到效果，量大了，也無益。

2.硒成分

專家建議補硒選擇有機硒。現在的補硒產品中主要成分分3種：無機硒、半有機硒和有機硒。無機硒不建議服用，有毒，穩定性差；半有機硒的代表主要是麥芽硒、酵母硒、蘑菇硒；有機硒目前有海藻植物硒。

3.安全性

無論便宜的產品還是昂貴的產品，安全性一定是排在第一位，一定要選擇由國家食品藥品監督管理總局批準的正規產品，有批準文號的，然后就是購買的渠道了，一定要到正規商城或者廠家直接購買。

適合自己的產品才是好產品！購買補硒產品時，除了注意以上幾點之外，一定要查看產品的適用人群，是否有什么禁忌等，服用的時候要在營養師的建議下服用，切忌盲目服用。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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