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選擇補硒保健品，一定要分清“補硒”和“含硒”

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-11-12 17:30:26

市面上的補硒產品有很多，比如批準功能為補充硒的補硒保健品，還有含硒的富硒農產品、含硒的復合型含硒保健品等，含硒和補硒兩者雖為一字之差，卻有著不同的概念。

一般的含硒產品國家批準功能不是“補充硒”；含硒也不是標準的含硒量；配方中除了含有微量元素硒，往往添加與補硒無關的其他成分，例如胡蘿卜素，維生素E，葡萄糖等，只是擦邊球的賣補硒概念，與補硒無關，并且產品中每片含硒量很低，通常達不到人體所需每日硒攝入量，往往一次需要補充十幾片，甚至二十幾片。
選擇補硒保健品，一定要分清“補硒”和“含硒”

而補硒保健品則不同，補硒保健品是經過國家食品藥品監督管理總局批準，并且會有國食健字標識，批準功能為補充硒，配方中除了硬脂酸鎂，微晶纖維素等必備崩解度成分外，只含有微量元素硒，能精準快速滿足缺硒人群的需求。

很多消費者喜歡購買富硒農產品時，需要注意的是，想要通過富硒產品達到硒的攝入量是很難的，通過計算平均每天吃的重量乘以產品硒含量即可得實際攝入量。而對于需要補硒的人群來說，很難做到每天定量的補充食物，特別是一些患有疾病的人群及消化功能欠佳的老年人，食物補硒很難滿足。

而補硒保健品能得到大眾的認可，除了有機硒的成分、規格之外，無非是含硒量及效果。從產品成分來說，目前市面上有蘑菇硒、麥芽硒、海藻植物硒等，目前海藻植物硒是新型產品，具有更高的營養價值和更快的轉化速度；從產品規格來說，片劑小含量高的產品少，消費者可以計算一下每片的含硒量，不要買了含量低的產品，避免長期服用達不到預期的效果。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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